Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 18s
13km 618m
(06:20/km)
1
icon_143730
Badminton Pokaż
2h 17min 22s
2
icon_149052
Jazda na rowerze Pokaż
20min 09s
4km 024m
(05:00/km)
3
icon_143730
Badminton Pokaż
1h 59min 11s
4
icon_148589
Spacer Pokaż
1h 39min 47s
7km 171m
(13:55/km)
5
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
11km 993m
(04:09/km)
6
icon_
2h 16min
25km 611m
(05:18/km)
icon_
4h 16min
icon_
20min
4km 024m
(05:00/km)
icon_
1h 39min
7km 171m
(13:54/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 26s
14km 085m
(04:30/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
12km 862m
(04:44/km)
10
icon_148589
Spacer Pokaż
39min 48s
2km 393m
(16:38/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 06s
13km 498m
(04:54/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
9min 48s
1km 643m
(05:58/km)
HR:125/142
icon_0
VI Wzgórzowa Trzynastka Pokaż
1h 02min 04s
13km 071m
(04:45/km)
HR:176/185
icon_
4h 22min
55km 159m
(04:45/km)
icon_
39min
2km 393m
(16:37/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 39s
14km 012m
(04:58/km)
HR:127/149
17
icon_143730
Badminton Pokaż
1h 48min 43s
18
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 54s
15km 714m
(05:05/km)
19
20
icon_148589
Spacer Pokaż
36min 07s
2km 352m
(15:21/km)
icon_
2h 29min
29km 726m
(05:01/km)
icon_
1h 48min
icon_
36min
2km 352m
(15:21/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 31s
13km 697m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 01s
4km 141m
(07:44/km)
22
icon_143730
Badminton Pokaż
1h 29min 55s
23
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 03s
15km 058m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
52min 10s
7km 288m
(07:09/km)
24
25
icon_148589
Spacer Pokaż
1h 32min 59s
6km 822m
(13:38/km)
26
icon_0
Running Pokaż
4h 12min 01s
22km 158m
(11:22/km)
27
icon_
7h 57min
62km 342m
(07:39/km)
icon_
1h 29min
icon_
1h 32min
6km 822m
(13:37/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 04s
13km 149m
(04:48/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
12km 738m
(04:47/km)
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 37s
13km 733m
(04:47/km)
3
icon_
3h 09min
39km 620m
(04:47/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 43min 185km 107m 05:44/km 10.45 km/h
Badminton: 7h 35min 0km 000m
Jazda na rowerze: 20min 4km 024m 05:00/km 11.98 km/h
Spacer: 4h 28min 18km 738m 14:20/km 4.18 km/h