| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
 30min
14km 680m
(02:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
98km 990m
(02:01/km)
1h 32min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
1h 40min
48km 800m
(02:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 45min
9km 380m
(09:03/km)
2h 00min
4h 00min
119km 250m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 3km 070m | 09:46/km | 6.14 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 3h 48min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 30min | 162km 470m | 02:01/km | 29.54 km/h |
