Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
icon_
 
2
3
icon_8805
Siłownia Pokaż
icon_0
Bieganie bieżnia Pokaż
30min
3km 810m
(07:52/km)
4
5
6
icon_8805
Siłownia Pokaż
icon_8989
Rower treningowy Pokaż
20min
7km 510m
(02:40/km)
7
8
icon_
30min
3km 810m
(07:52/km)
icon_
icon_
20min
7km 510m
(02:39/km)
93.0
 
9
10
11
12
icon_8805
Siłownia Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 680m
(08:09/km)
13
14
icon_8805
Siłownia Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 710m
(08:05/km)
15
icon_
1h 00min
7km 390m
(08:07/km)
icon_
93.0
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 11km 200m 08:02/km 7.47 km/h
Siłownia: 0km 000m
Rower treningowy: 20min 7km 510m 02:39/km 22.53 km/h