| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 070m
(05:57/km)
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
7km 830m
(06:10/km)
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
25km 330m
(05:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
28km 100m
(06:05/km)
2km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
20km 100m
(05:49/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 37min | 86km 430m | 05:59/km | 10.02 km/h |
| Basen: | 4km 000m |