Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_13173
Basen Pokaż
1km 000m
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
10km 000m
(05:53/km)
icon_13173
Basen Pokaż
500m
6
icon_
58min
10km 000m
(05:52/km)
icon_
1km 500m
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Athens Authentic Marathon Pokaż
5h 07min 48s
42km 195m
(07:18/km)
icon_
5h 07min
42km 195m
(07:17/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 13s
10km 520m
(06:01/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 32s
10km 100m
(05:48/km)
23
icon_13173
Basen Pokaż
1km 000m
24
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 39s
10km 000m
(05:52/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 16s
10km 000m
(05:50/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_
4h 55min
50km 620m
(05:50/km)
icon_
1km 000m
 
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 16s
6km 660m
(05:54/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 37s
8km 720m
(06:09/km)
icon_
1h 32min
15km 380m
(06:02/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 02min 102km 815m 06:26/km 9.31 km/h
Basen: 1km 500m