| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
24km 640m
(05:52/km)
700m
1h 08min
27km 130m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
32km 147m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
15km 500m
(05:44/km)
3km 000m
80km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 49min | 65km 787m | 06:13/km | 9.63 km/h |
| Basen: | 2km 700m | |||
| Rower: | 1h 08min | 27km 130m | 02:30/km | 23.88 km/h |