| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2011 | Czerwiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
8km 501m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
10km 138m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
20km 000m
(05:49/km)
 1h 10min
22km 500m
(03:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
20km 002m
(04:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 48min | 38km 639m | 05:54/km | 10.16 km/h |
| rower: | 2h 39min | 42km 502m | 03:44/km | 16.03 km/h |
