Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 51s
7km 520m
(05:10/km)
3
4
icon_
38min
7km 520m
(05:09/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 51s
6km 310m
(04:53/km)
7
icon_133995
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
8
9
icon_133995
Pływanie Pokaż
44min
1km 100m
(40:00/km)
10
11
icon_
30min
6km 310m
(04:53/km)
icon_
1h 29min
2km 150m
(41:23/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 22s
5km 940m
(05:07/km)
14
15
icon_133995
Pływanie Pokaż
45min
1km 275m
(35:18/km)
16
17
18
icon_
30min
5km 940m
(05:06/km)
icon_
45min
1km 275m
(35:17/km)
 
19
icon_133995
Pływanie Pokaż
45min
1km 325m
(33:58/km)
20
21
22
icon_133995
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
23
24
25
icon_
1h 30min
2km 925m
(30:46/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 19km 770m 05:03/km 11.85 km/h
Pływanie: 3h 44min 6km 350m 35:16/km 1.70 km/h