Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
12km 000m
29
30
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
31
1
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
2
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
 
3
4
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
5
6
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
7
8
Plan:
KROS P 35'+GR
10km 000m
9
Plan:
WB+GR+GS
16km 000m
 
10
11
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
12
13
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+prz.+GS Pokaż
14km 000m
14
15
Plan:
KROS P 40'+GR
11km 000m
16
Plan:
WB+GR+GS
18km 000m
icon_
14km 000m
 
17
18
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
19
20
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
21
22
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
23
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14km 000m