| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
30km 582m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 152m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
9km 060m
(05:58/km)
2h 18min
10km 490m
(13:14/km)
3h 17min
50km 766m
(03:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 46min | 17km 212m | 06:09/km | 9.73 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 58min | 81km 348m | 03:40/km | 16.35 km/h |
| Spacer: | 2h 18min | 10km 490m | 13:14/km | 4.53 km/h |