Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Move_2015_11_01_ 19_29_41_Bieganie.gpx Pokaż
54min 24s
9km 189m
(05:55/km)
icon_
54min
9km 189m
(05:55/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
3h 19min 11s
55km 908m
(03:34/km)
8
icon_0
Move_2015_11_08_ 19_37_54_Bieganie.gpx Pokaż
1h 11min 10s
11km 632m
(06:07/km)
icon_
1h 11min
11km 632m
(06:07/km)
icon_
3h 19min
55km 908m
(03:33/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
icon_0
Move_2015_11_18_ 19_57_49_Bieganie.gpx Pokaż
47min 20s
7km 975m
(05:56/km)
19
20
21
22
icon_0
Druga Dycha do Maratonu Pokaż
56min 24s
10km 136m
(05:34/km)
icon_
1h 43min
18km 111m
(05:43/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 09s
9km 049m
(05:46/km)
27
28
29
icon_
52min
9km 049m
(05:45/km)
 
30
1
2
icon_0
Move_2015_12_02_ 20_18_07_Bieganie.gpx Pokaż
44min 48s
7km 678m
(05:50/km)
3
4
5
6
icon_
44min
7km 678m
(05:50/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 41min 47km 981m 05:51/km 10.23 km/h
Jazda na rowerze: 3h 19min 55km 908m 03:33/km 16.84 km/h