Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 400m
(06:44/km)
5
6
7
icon_
1h 10min
10km 400m
(06:43/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 700m
(06:11/km)
10
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min
27km 500m
(02:41/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
1km 400m
(06:26/km)
icon_19631
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 700m
(06:33/km)
icon_
2h 19min
21km 800m
(06:22/km)
icon_
1h 14min
27km 500m
(02:41/km)
icon_
1h 00min
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 300m
(08:42/km)
icon_19631
Siłownia Pokaż
1h 00min
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 000m
(06:20/km)
icon_19631
Siłownia Pokaż
1h 00min
19
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 07s
23km 300m
(03:11/km)
20
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
4h 47min
94km 000m
(03:03/km)
21
icon_
39min
5km 300m
(07:21/km)
icon_
2h 00min
icon_
6h 01min
117km 300m
(03:04/km)
 
22
23
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 34s
31km 670m
(02:50/km)
24
25
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
58min 02s
19km 310m
(03:00/km)
26
27
28
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
4h 30min 06s
91km 670m
(02:57/km)
icon_
6h 57min
142km 650m
(02:55/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
5km 600m
(06:49/km)
2
3
icon_19625
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 27s
28km 060m
(03:16/km)
4
icon_
38min
5km 600m
(06:49/km)
icon_
1h 31min
28km 060m
(03:15/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 08min 37km 500m 06:36/km 9.07 km/h
Jazda na rowerze: 14h 12min 287km 450m 02:58/km 20.22 km/h
Siłownia: 3h 00min 0km 000m