| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 31min
5km 101m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 749m
(05:44/km)
 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
9km 300m
(06:09/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 983m
(06:04/km)
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
12km 957m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 06min | 31km 043m | 06:00/km | 9.99 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 50min | 0km 000m |
