| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
7km 190m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 5min
1km 722m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 12min
830m
(14:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 179m | 06:30/km | 9.21 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5min | 1km 722m | 03:20/km | 17.97 km/h |
| Marsz: | 12min | 830m | 14:58/km | 4.01 km/h |
