| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 02min
14km 197m
(12:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 772m
(05:20/km)
 8h 05min
38km 580m
(12:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
13km 757m
(05:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 08min | 12km 421m | 05:31/km | 10.85 km/h |
| Nordic walking: | 3h 02min | 14km 197m | 12:53/km | 4.66 km/h |
| Marsz: | 8h 05min | 38km 580m | 12:34/km | 4.77 km/h |
