| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
11km 370m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 498m
(06:03/km)
 15min
1km 207m
(12:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 758m
(07:00/km)
52min
8km 300m
(06:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 127m
(06:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 26min | 22km 626m | 06:27/km | 9.29 km/h |
| Spacer: | 1h 08min | 9km 507m | 07:11/km | 8.33 km/h |
