| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
2km 230m
(12:18/km)
2h 21min
41km 545m
(03:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 731m
(05:18/km)
53min
5km 312m
(10:09/km)
29min
12km 119m
(02:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 908m
(06:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 5km 731m | 05:18/km | 11.29 km/h |
| Nordic walking: | 1h 21min | 7km 542m | 10:47/km | 5.56 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 51min | 53km 664m | 03:11/km | 18.77 km/h |