| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 49min
9km 233m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
11km 442m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
6km 308m
(05:20/km)
 1h 25min
6km 898m
(12:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 593m
(04:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 50min | 32km 576m | 05:14/km | 11.44 km/h |
| Nordic walking: | 1h 25min | 6km 898m | 12:24/km | 4.84 km/h |
