| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
5km 028m
(08:10/km)
1h 45min
4km 452m
(23:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 035m
(08:06/km)
2h 45min
13km 450m
(12:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
5km 812m
(11:10/km)
2h 20min
42km 160m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 21min | 10km 063m | 08:08/km | 7.37 km/h |
| Spacer: | 5h 35min | 23km 714m | 14:08/km | 4.24 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 20min | 42km 160m | 03:20/km | 17.95 km/h |