| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
12km 798m
(09:20/km)
3h 08min
13km 837m
(13:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
9km 106m
(08:00/km)
2h 03min
9km 958m
(12:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 05min
54km 719m
(04:28/km)
2h 44min
13km 394m
(12:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
7km 590m
(21:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
9km 400m
(11:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 51min | 14km 151m | 07:52/km | 7.62 km/h |
| Spacer: | 12h 26min | 54km 179m | 13:46/km | 4.36 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 05min | 54km 719m | 04:28/km | 13.39 km/h |