| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2018 | Czerwiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
78km 812m
(03:47/km)
1h 11min
5km 304m
(13:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
6km 027m
(07:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
4km 964m
(11:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
13km 188m
(08:01/km)
1h 54min
33km 439m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
6km 244m
(08:05/km)
3h 48min
66km 785m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 25min | 24km 179m | 08:30/km | 7.05 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10h 41min | 179km 036m | 03:34/km | 16.75 km/h |
| Spacer: | 1h 11min | 5km 304m | 13:26/km | 4.46 km/h |