| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
11km 905m
(07:39/km)
52min
6km 760m
(07:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
7km 879m
(11:30/km)
1h 16min
6km 234m
(12:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
5km 053m
(07:42/km)
2h 22min
13km 121m
(10:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
25km 089m
(12:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 10min | 16km 958m | 07:40/km | 7.82 km/h |
| Spacer: | 6h 52min | 38km 426m | 10:43/km | 5.60 km/h |
| Trekking: | 1h 16min | 6km 234m | 12:20/km | 4.86 km/h |