| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
6km 876m
(06:22/km)
2h 29min
12km 341m
(12:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
30km 024m
(06:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
22km 046m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
20km 253m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 53min | 79km 199m | 06:44/km | 8.91 km/h |
| Trekking: | 2h 29min | 12km 341m | 12:04/km | 4.97 km/h |