Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Other Pokaż
1h 22min 01s
3km 642m
(22:31/km)
HR:149
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
31min 48s
5km 196m
(06:07/km)
HR:166
icon_0
Running Pokaż
48min 28s
7km 635m
(06:21/km)
HR:161
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 57s
12km 944m
(06:38/km)
HR:169
icon_
4h 08min
29km 417m
(08:26/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 31s
14km 191m
(07:22/km)
HR:164
12
icon_
1h 44min
14km 191m
(07:21/km)
 
13
14
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
54min 19s
8km 276m
(06:34/km)
HR:156
15
16
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
17
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 20s
10km 723m
(06:56/km)
HR:161
18
19
Plan:
Rozbieagnie
10km 000m
Po urozmai ...
icon_
2h 08min
18km 999m
(06:46/km)
 
20
21
Plan:
Rozbieagnie
12km 000m
22
23
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
Stretching ...
24
25
26
Plan:
Rozbieagnie
10km 000m
Wydarzenie
I Cracovia Półmaraton
21km 097m
Brak rezultatu
 
27
28
Plan:
Rozbieagnie
12km 000m
Stretching ...
29
30
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
31
1
2
Plan:
Rozbieagnie
12km 000m
Po urozmai ...
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 58km 965m 06:46/km 8.86 km/h