Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
24min 28s
8km 415m
(02:54/km)
28
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
35min 39s
9km 764m
(03:39/km)
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
24min 28s
8km 146m
(03:00/km)
29
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
3h 49min 15s
66km 326m
(03:27/km)
30
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
3h 22min 07s
70km 513m
(02:52/km)
31
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
30min 12s
9km 401m
(03:13/km)
1
icon_
9h 06min
172km 565m
(03:09/km)
 
2
3
4
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
24min 37s
8km 301m
(02:58/km)
5
icon_0
Running Pokaż
48min 01s
8km 434m
(05:42/km)
HR:166/183
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 208m
(05:53/km)
HR:165/191
8
icon_0
Running Pokaż
50min
9km 067m
(05:31/km)
HR:155/184
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
28min 48s
9km 734m
(02:58/km)
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 45s
22km 890m
(02:58/km)
icon_
2h 38min
27km 709m
(05:42/km)
icon_
2h 01min
40km 925m
(02:57/km)
 
9
10
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 37s
25km 026m
(03:35/km)
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
6km 967m
(06:01/km)
HR:165/176
11
12
icon_0
Running Pokaż
28min 41s
4km 775m
(06:00/km)
HR:158/168
icon_0
Running Pokaż
35min 32s
4km 903m
(07:15/km)
HR:142/185
13
icon_0
Running Pokaż
28min 37s
4km 075m
(07:01/km)
14
15
icon_
2h 14min
20km 720m
(06:30/km)
icon_
1h 29min
25km 026m
(03:34/km)
 
16
17
18
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
27min 16s
10km 153m
(02:41/km)
19
20
21
22
icon_
27min
10km 153m
(02:41/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
24min 44s
5km 012m
(04:56/km)
HR:166/192
25
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
24min 32s
7km 335m
(03:21/km)
26
icon_0
Running Pokaż
45min 48s
7km 871m
(05:49/km)
HR:160/182
27
28
icon_0
III Bieg Trzech Plaż ... Pokaż
34min 11s
6km 954m
(04:55/km)
HR:184/194
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
30min 35s
7km 505m
(04:05/km)
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
41min
11km 874m
(03:27/km)
29
icon_
1h 44min
19km 837m
(05:16/km)
icon_
1h 36min
26km 714m
(03:35/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 37min 68km 266m 05:49/km 10.30 km/h
Jazda na rowerze: 5h 34min 102km 818m 03:15/km 18.46 km/h