Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
3
Spinning Pokaż
1h 00min
4
icon_0
Trening Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
5
icon_0
Trening Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
Spinning Pokaż
1h 00min
6
Spinning Pokaż
1h 00min
icon_
1h 50min
14km 000m
(07:51/km)
icon_
3h 00min
 
7
Spinning Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
8
Body Combat Pokaż
1h 00min
9
Body Pump Pokaż
1h 00min
Spinning Pokaż
50min
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
Rower Pokaż
25min
12
Spinning Pokaż
1h 00min
13
icon_
1h 20min
5km 000m
(08:00/km)
icon_
2h 50min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
25min
 
14
icon_0
Bieganie (marsz) Pokaż
52s
6km 000m
(00:09/km)
15
Body Combat Pokaż
1h 00min
16
Body Pump Pokaż
1h 00min
Spinning Pokaż
1h 00min
17
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
19
20
icon_
1h 40min
6km 000m
(00:08/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
21
icon_0
Trening OWB Pokaż
1h 00min
22
Body Combat Pokaż
1h 00min
23
Body Pump Pokaż
1h 00min
Spinning Pokaż
1h 00min
24
25
26
27
icon_
1h 40min
0km 000m
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
28
29
Body Combat Pokaż
1h 00min
30
1
2
3
4
icon_
1h 00min
icon_
 

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 25km 000m 06:02/km 9.94 km/h
Spinning: 7h 50min 0km 000m
Body Combat: 4h 00min 0km 000m
Body Pump: 3h 00min 0km 000m
Rower: 25min 0km 000m
Góry: 0km 000m