Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
43min 18s
6km 240m
(06:56/km)
8
9
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 21s
3km 210m
(09:46/km)
10
11
12
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
38min 09s
6km 000m
(06:22/km)
icon_
1h 52min
15km 450m
(07:18/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 34s
5km 000m
(06:31/km)
15
16
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 06s
6km 200m
(06:28/km)
17
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
51min 01s
8km 280m
(06:10/km)
icon_
2h 03min
19km 480m
(06:20/km)
 
20
21
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 14s
5km 500m
(06:03/km)
22
23
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
12min 28s
2km 000m
(06:14/km)
icon_0
Bieg Pokaż
16min 51s
1km 500m
(11:14/km)
24
25
26
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 03min 59s
10km 000m
(06:24/km)
icon_
2h 06min
19km 000m
(06:39/km)
 
27
28
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 46s
7km 020m
(06:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
800m
(20:00/km)
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
25min 49s
4km 000m
(06:27/km)
icon_0
Bieg Pokaż
15min 06s
1km 800m
(08:23/km)
31
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
8km 070m
(06:22/km)
icon_
2h 31min
21km 690m
(06:57/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 42min 67km 550m 06:50/km 8.76 km/h