Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min 45s
15km 193m
(04:43/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 14s
5km 000m
(03:39/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 35min
30km 136m
(07:08/km)
1
icon_
5h 04min
50km 329m
(06:03/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 54s
5km 398m
(03:52/km)
3
4
icon_0
Trening Pokaż
27min 12s
5km 627m
(04:50/km)
5
icon_0
Trening Pokaż
22min 56s
4km 886m
(04:42/km)
6
icon_0
Trening Pokaż
22min 32s
3km 064m
(07:21/km)
7
icon_0
Trening Pokaż
2h 49min
29km 831m
(05:40/km)
8
icon_
4h 22min
48km 806m
(05:22/km)
 
9
icon_0
Trening Pokaż
30min 02s
3km 424m
(08:46/km)
10
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 54s
9km 863m
(08:12/km)
12
13
icon_0
Trening Pokaż
42min 48s
9km 013m
(04:45/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
45min 15s
9km 581m
(04:43/km)
15
icon_
3h 18min
31km 881m
(06:14/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
45min 49s
7km 531m
(06:05/km)
20
icon_5466
Rower Pokaż
1h 25min 19s
36km 000m
(02:22/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 40s
13km 045m
(05:11/km)
icon_
1h 53min
20km 576m
(05:30/km)
icon_
1h 25min
36km 000m
(02:22/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Trening Pokaż
19min 55s
4km 303m
(04:38/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 13s
9km 700m
(04:52/km)
28
29
icon_
1h 07min
14km 003m
(04:47/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
8km 370m
(04:32/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 752m
(05:11/km)
3
4
5
icon_
1h 13min
15km 122m
(04:49/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 20min 123km 636m 05:30/km 10.91 km/h
Rower: 1h 25min 36km 000m 02:22/km 25.32 km/h