Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
47min 15s
17km 026m
(02:47/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
33min 17s
11km 199m
(02:58/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 21s
10km 077m
(05:18/km)
28
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
54min 57s
18km 206m
(03:01/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
43min 56s
14km 451m
(03:02/km)
29
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
48min 12s
17km 683m
(02:44/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
44min 15s
14km 464m
(03:04/km)
30
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
25min 02s
7km 579m
(03:18/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 28s
8km 082m
(03:39/km)
1
2
icon_
53min
10km 077m
(05:17/km)
icon_
5h 26min
108km 690m
(03:00/km)
 
3
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
47min 26s
16km 875m
(02:49/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 24s
20km 914m
(03:02/km)
4
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
55min 29s
17km 227m
(03:13/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
27min 37s
7km 770m
(03:33/km)
5
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
47min 14s
17km 070m
(02:46/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
41min 52s
10km 090m
(04:09/km)
6
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
32min 08s
10km 749m
(02:59/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
24min 03s
7km 755m
(03:06/km)
7
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
50min 14s
17km 061m
(02:57/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 07s
7km 797m
(03:36/km)
8
9
icon_
6h 57min
133km 308m
(03:07/km)
 
10
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
47min 56s
15km 465m
(03:06/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
40min 57s
12km 953m
(03:10/km)
11
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
48min 14s
17km 056m
(02:50/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
46min 40s
13km 120m
(03:33/km)
12
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
30min 51s
8km 655m
(03:34/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
33min 33s
7km 310m
(04:35/km)
13
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
40min 06s
11km 443m
(03:30/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
40min 02s
13km 003m
(03:05/km)
14
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
54min 56s
18km 763m
(02:56/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
43min 17s
12km 988m
(03:20/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 12s
6km 153m
(06:22/km)
16
icon_
39min
6km 153m
(06:22/km)
icon_
7h 06min
130km 756m
(03:15/km)
 
17
18
19
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
35min 55s
10km 462m
(03:26/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
42min 09s
7km 676m
(05:29/km)
20
21
22
23
icon_
1h 18min
18km 138m
(04:18/km)
 
24
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
35min 46s
9km 418m
(03:48/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
33min 15s
7km 774m
(04:17/km)
25
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
54min 10s
18km 971m
(02:51/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
37min 44s
10km 098m
(03:44/km)
26
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
52min 49s
15km 928m
(03:19/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
7km 502m
(04:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 49s
6km 228m
(04:57/km)
27
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
31min 07s
8km 368m
(03:43/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
37min 34s
7km 804m
(04:49/km)
28
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
32min 22s
10km 021m
(03:14/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
26min 49s
7km 752m
(03:28/km)
29
30
icon_
30min
6km 228m
(04:56/km)
icon_
6h 14min
103km 636m
(03:36/km)
 
31
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
40min 10s
11km 330m
(03:33/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 15s
17km 333m
(04:10/km)
1
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
34min 53s
9km 982m
(03:30/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
32min 42s
7km 725m
(04:14/km)
2
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 49s
7km 606m
(03:47/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
40min 06s
8km 404m
(04:46/km)
3
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
51min 29s
10km 380m
(04:58/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 105m
(05:23/km)
icon_
32min
6km 105m
(05:22/km)
icon_
5h 00min
72km 760m
(04:07/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 10min 12km 381m 05:39/km 10.61 km/h
Jazda na rowerze: 23h 28min 414km 501m 03:23/km 17.65 km/h