| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
15km 078m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
10km 044m
(04:51/km)
 9min
1km 005m
(09:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
10km 031m
(04:48/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 37min | 20km 075m | 04:50/km | 12.41 km/h |
| Marsz: | 9min | 1km 005m | 09:49/km | 6.11 km/h |
