Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
45s 87cs
065m
(11:32/km)
HR:131/138
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
10km 143m
(05:55/km)
HR:170/188
31
icon_0
Running Pokaż
22min 06s
2km 889m
(07:39/km)
HR:150/175
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 50s
7km 698m
(06:05/km)
HR:162/192
icon_
2h 09min
20km 795m
(06:14/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
31min 50s
4km 676m
(06:48/km)
HR:149/160
5
icon_0
Running Pokaż
55min 52s
7km 226m
(07:44/km)
HR:161/177
icon_0
Running Pokaż
55min 52s
7km 226m
(07:44/km)
HR:161/177
6
7
icon_0
Running Pokaż
23min 52s
3km 652m
(06:32/km)
HR:162/185
icon_0
Running Pokaż
23min 52s
3km 652m
(06:32/km)
HR:162/185
8
9
icon_0
Biking Pokaż
44min 33s
11km 037m
(04:02/km)
HR:112/160
icon_0
Biking Pokaż
44min 33s
11km 037m
(04:02/km)
HR:112/160
icon_
4h 40min
48km 506m
(05:46/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 52s
10km 123m
(07:24/km)
HR:158/178
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 52s
10km 123m
(07:24/km)
HR:158/178
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
6km 672m
(06:01/km)
HR:159/186
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
6km 672m
(06:01/km)
HR:159/186
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 49s
15km 499m
(06:23/km)
HR:166/182
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 49s
15km 499m
(06:23/km)
HR:166/182
16
icon_0
Biking Pokaż
21min 44s
9km 318m
(02:20/km)
HR:156/173
icon_0
Biking Pokaż
21min 44s
9km 318m
(02:20/km)
HR:156/173
icon_
7h 51min
83km 224m
(05:39/km)
 
17
icon_0
Biking Pokaż
20min 14s
8km 714m
(02:19/km)
HR:151/173
icon_0
Biking Pokaż
20min 14s
8km 714m
(02:19/km)
HR:151/173
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 23s
15km 416m
(06:11/km)
HR:163/185
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 23s
15km 416m
(06:11/km)
HR:163/185
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
15min 12s
2km 196m
(06:55/km)
HR:143/163
icon_0
Running Pokaż
15min 12s
2km 196m
(06:55/km)
HR:143/163
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 40s
7km 216m
(07:10/km)
HR:163/183
icon_0
Running Pokaż
51min 40s
7km 216m
(07:10/km)
HR:163/183
icon_
6h 05min
67km 084m
(05:26/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 23min 206km 512m 05:38/km 10.65 km/h