Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 31s
4km 280m
(07:36/km)
HR:157/177
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
8km 473m
(06:24/km)
HR:169/179
5
icon_
1h 26min
12km 753m
(06:48/km)
93.0
92.0
 
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
57min 29s
8km 473m
(06:47/km)
HR:163/175
10
11
icon_0
Running Pokaż
54min 22s
8km 473m
(06:25/km)
HR:165/179
12
icon_0
Run Pokaż
1h 42min 51s
14km 000m
(07:21/km)
HR:153/167
icon_
3h 34min
30km 946m
(06:56/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Run Pokaż
53min 15s
8km 473m
(06:17/km)
HR:165/178
26
icon_0
Run Pokaż
2h 02min 42s
16km 794m
(07:18/km)
HR:162/172
icon_
2h 55min
25km 267m
(06:57/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 57min 68km 966m 06:55/km 8.67 km/h