| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
4km 892m
(05:27/km)
1h 17min
22km 907m
(03:21/km)
1h 30min
11km 542m
(07:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
16km 127m
(06:33/km)
2h 52min
47km 815m
(03:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 224m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
35km 237m
(02:54/km)
53min
7km 473m
(07:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
22km 715m
(07:05/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 39min | 26km 243m | 06:05/km | 9.84 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 51min | 105km 959m | 03:19/km | 18.08 km/h |
| Nordic walking: | 5h 05min | 41km 730m | 07:19/km | 8.20 km/h |