Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
9km 881m
(05:36/km)
HR:145/164
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 46s
10km 169m
(06:16/km)
HR:142/177
icon_
1h 59min
20km 050m
(05:56/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
53s 43cs
084m
(10:31/km)
HR:93/104
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 51s
17km 717m
(06:12/km)
HR:139/166
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 27s
10km 221m
(05:55/km)
HR:144/171
icon_0
Running Pokaż
01s 14cs
HR:91
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 25s
11km 496m
(05:31/km)
HR:146/171
17
icon_
3h 54min
39km 518m
(05:56/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 25s
9km 867m
(06:20/km)
HR:139/182
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 40s
10km 259m
(05:55/km)
HR:144/173
1
icon_
2h 03min
20km 126m
(06:06/km)
64.0
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 56min 79km 694m 05:58/km 10.03 km/h