Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Maraton Kampinoski Pokaż
1h 40min
21km 097m
(04:44/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 834m
(05:07/km)
icon_
2h 15min
27km 931m
(04:50/km)
78.0
  
21
22
23
icon_0
las brudnowski Pokaż
45min
9km 000m
(05:00/km)
24
icon_0
"obwodnica" Targówek Pokaż
46min 30s
9km 040m
(05:09/km)
25
26
27
icon_
1h 31min
18km 040m
(05:04/km)
icon_
85km 000m
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
13km 200m
(05:23/km)
29
30
icon_0
Bieganie targówek Pokaż
57min 33s
11km 000m
(05:14/km)
31
1
2
icon_84169
spinning Pokaż
55min
3
icon_
2h 08min
24km 200m
(05:18/km)
icon_
55min
76.3
  

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 55min 70km 171m 05:03/km 11.86 km/h
Jazda na rowerze: 85km 000m