Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 800m
(05:10/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 39s
1km 941m
(04:27/km)
icon_
1h 08min
12km 741m
(05:23/km)
 
5
6
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
icon_0
Interwały Pokaż
26min 20s
5km 200m
(05:04/km)
icon_0
Trucht Pokaż
11min 40s
2km 000m
(05:50/km)
7
8
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
9
10
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min 10s
2km 000m
(06:05/km)
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
icon_0
Trucht Pokaż
13min
2km 000m
(06:30/km)
11
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 07min 05s
10km 500m
(06:23/km)
icon_
3h 22min
34km 700m
(05:49/km)
 
12
13
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min 40s
2km 000m
(06:20/km)
icon_0
Interwały Pokaż
35min
6km 700m
(05:13/km)
icon_0
Trucht Pokaż
9min
1km 300m
(06:55/km)
14
15
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 04min 35s
11km 000m
(05:52/km)
16
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
25min 40s
5km 000m
(05:08/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 15s
2km 000m
(06:38/km)
icon_0
Trucht Pokaż
11min 20s
1km 500m
(07:33/km)
17
18
icon_
2h 51min
29km 500m
(05:48/km)
 
19
20
21
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
14min 45s
2km 000m
(07:23/km)
icon_0
Interwały Pokaż
34min 48s
6km 610m
(05:16/km)
22
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
5km 056m
(04:49/km)
25
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
28min 13s
5km 026m
(05:37/km)
icon_
2h 31min
26km 692m
(05:39/km)
 
26
27
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
58min
10km 500m
(05:31/km)
28
29
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
40min 25s
8km 000m
(05:03/km)
30
31
1
icon_
1h 38min
18km 500m
(05:19/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 31min 122km 133m 05:39/km 10.59 km/h