| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 491m
(05:43/km)
 1h 52min
35km 615m
(03:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
11km 161m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 090m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 840m
(05:47/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 10min | 33km 742m | 05:39/km | 10.60 km/h |
| Rower: | 1h 52min | 35km 615m | 03:09/km | 18.99 km/h |
