| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 51min
9km 038m
(05:44/km)
 2h 18min
44km 160m
(03:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
16km 999m
(05:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
9km 060m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
7km 008m
(05:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 10min | 35km 097m | 05:25/km | 11.06 km/h |
| Rower: | 2h 18min | 44km 160m | 03:08/km | 19.14 km/h |
