Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
50min 47s
7km 764m
(06:32/km)
HR:136/163
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 32s
5km 348m
(08:31/km)
HR:111/134
3
icon_0
Running Pokaż
54min 55s
7km 836m
(07:00/km)
HR:127/147
icon_
2h 31min
20km 948m
(07:13/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 45s
9km 033m
(06:44/km)
HR:135/148
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
10km 033m
(06:04/km)
HR:142/159
icon_
2h 01min
19km 066m
(06:22/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
9km 016m
(06:09/km)
HR:142/155
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 50s
9km 017m
(06:18/km)
HR:137/161
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 09s
12km 053m
(06:19/km)
HR:139/156
icon_
3h 08min
30km 086m
(06:15/km)
 
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
10km 893m
(06:01/km)
HR:148/160
23
icon_0
Running Pokaż
45min 50s
4km 707m
(09:44/km)
HR:108/122
24
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 27s
12km 201m
(05:51/km)
HR:150/164
icon_
3h 02min
27km 801m
(06:34/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
46min 52s
5km 376m
(08:43/km)
HR:117/130
26
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 47s
15km 119m
(06:32/km)
HR:145/164
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 34s
11km 177m
(06:24/km)
HR:142/158
icon_
3h 37min
31km 672m
(06:51/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 30min 121km 809m 06:39/km 9.01 km/h