Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
12km 000m
(07:20/km)
icon_
2h 51min
26km 000m
(06:34/km)
icon_
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
icon_
3h 05min
28km 000m
(06:36/km)
icon_
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
15
16
BBL Pokaż
BBL Pokaż
3km 000m
17
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 37s
14km 081m
(06:22/km)
icon_
3h 14min
31km 081m
(06:15/km)
icon_
icon_
3km 000m
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
12km 270m
(05:46/km)
icon_
3h 25min
34km 270m
(06:00/km)
icon_
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
15km 000m
(07:00/km)
icon_
4h 20min
39km 000m
(06:40/km)
icon_
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 21min 135km 351m 06:21/km 9.43 km/h
Sala: 0km 000m
ZGZB: 3km 000m