| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
14km 208m
(05:25/km)
57min
16km 128m
(03:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
29km 503m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
29km 224m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
34km 422m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
21km 097m
(05:42/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 11min | 128km 454m | 05:41/km | 10.54 km/h |
| rower: | 57min | 16km 128m | 03:34/km | 16.81 km/h |