Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2010
Przejdź do:
Sierpień 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
8km 100m
(05:54/km)
29
30
1
2
3
icon_0
VIII Bieg Opolski Pokaż
54min 42s
10km 000m
(05:28/km)
4
icon_
1h 42min
18km 100m
(05:39/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 100m
(05:41/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 850m
(05:08/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 600m
(05:21/km)
9
10
11
icon_
1h 46min
19km 550m
(05:25/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 100m
(05:33/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 200m
(05:22/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 14s
3km 800m
(04:48/km)
18
icon_
1h 47min
20km 100m
(05:20/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 38s
8km 900m
(05:14/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 600m
(05:21/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 700m
(05:28/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 900m
(04:52/km)
25
icon_
3h 29min
40km 100m
(05:13/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 600m
(05:17/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 200m
(05:37/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 16s
10km 500m
(05:27/km)
30
31
1
icon_
2h 39min
29km 300m
(05:26/km)
 

Razem - Lipiec 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 36min 119km 050m 05:20/km 11.22 km/h