Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2010
Przejdź do:
Listopad 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 55s
5km 000m
(04:47/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 03s
11km 000m
(05:33/km)
1
2
3
icon_
1h 24min
16km 000m
(05:18/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 27s
11km 000m
(05:19/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 41s
9km 000m
(05:18/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 10s
8km 000m
(05:24/km)
icon_
2h 29min
28km 000m
(05:19/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 54s
11km 000m
(05:16/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie K-Koźle Pokaż
21min 56s
5km 000m
(04:23/km)
17
icon_
1h 19min
16km 000m
(04:59/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 13s
10km 000m
(05:07/km)
21
22
23
24
icon_0
Półmaraton Kobericky (Czechy) Pokaż
1h 59min
21km 097m
(05:38/km)
icon_
2h 50min
31km 097m
(05:28/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 07s
7km 600m
(05:33/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 35s
8km 400m
(04:57/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
30
31
icon_
2h 14min
26km 000m
(05:10/km)
 

Razem - Październik 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 54min 101km 097m 05:16/km 11.36 km/h