Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 24min 10s
15km 407m
(05:28/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 23min 36s
15km 000m
(05:34/km)
3
icon_0
WB1+6x1 Pokaż
1h 34min 53s
18km 000m
(05:16/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
3h 09min 17s
32km 000m
(05:55/km)
icon_
7h 31min
80km 407m
(05:37/km)
 
5
6
icon_0
WB1+WB2 Pokaż
1h 18min
14km 217m
(05:29/km)
7
8
icon_0
WB2+4M Pokaż
1h 12min 37s
14km 000m
(05:11/km)
9
icon_0
WB1 Pokaż
1h 10min 44s
12km 000m
(05:54/km)
10
icon_0
WB1 Pokaż
1h 28min 50s
15km 000m
(05:55/km)
11
icon_0
WB1 Pokaż
2h 47min 24s
30km 055m
(05:34/km)
icon_
7h 57min
85km 272m
(05:36/km)
77.0
65 		 
12
13
icon_0
WB2+3M Pokaż
1h 22min 57s
16km 500m
(05:02/km)
14
icon_0
WB1 Pokaż
1h 06min 30s
12km 481m
(05:20/km)
15
icon_0
WB2 Pokaż
59min 11s
12km 000m
(04:56/km)
16
17
18
icon_0
WB1+WB2 Pokaż
2h 28min 52s
28km 055m
(05:18/km)
icon_
5h 57min
69km 036m
(05:10/km)
 
19
20
icon_0
6x1 Pokaż
1h 08min 01s
14km 000m
(04:52/km)
21
icon_0
WB1 Pokaż
55min
9km 916m
(05:33/km)
22
icon_0
WB2+3M Pokaż
1h 21min 02s
16km 560m
(04:54/km)
23
24
icon_0
WB1 Pokaż
1h 29min
15km 000m
(05:56/km)
25
icon_0
8x1km Pokaż
1h 06min 46s
14km 000m
(04:46/km)
icon_
5h 59min
69km 476m
(05:10/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 46s
15km 400m
(05:11/km)
29
icon_0
WB1+WB2+prz Pokaż
1h 07min 49s
12km 400m
(05:28/km)
30
31
1
icon_0
II Pabianicki Półmaraton ZHP Pokaż
1h 39min 40s
21km 097m
(04:43/km)
icon_
4h 07min
48km 897m
(05:03/km)
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 30min 316km 584m 05:24/km 11.11 km/h