| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2021 | Maj 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
4km 600m
(24:47/km)
3h 23min
87km 412m
(02:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
13km 961m
(02:27/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
1km 666m
(10:45/km)
3h 32min
90km 044m
(02:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
26km 309m
(06:17/km)
1h 44min
42km 609m
(02:27/km)
40min
2km 000m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 809m
(06:49/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 45min | 26km 309m | 06:17/km | 9.55 km/h |
| Pływanie: | 40min | 2km 000m | 20:00/km | 3.00 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7h 34min | 191km 335m | 02:22/km | 25.27 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 20min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 17min | 1km 666m | 10:45/km | 5.57 km/h |