Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
9min 20s
1km 586m
(05:53/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 20s
1km 586m
(05:53/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
8min 52s
1km 350m
(06:34/km)
HR:137/144
icon_0
Running Pokaż
8min 52s
1km 350m
(06:34/km)
HR:137/144
7
8
9
icon_
36min
5km 872m
(06:12/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
11min 36s
2km 011m
(05:46/km)
HR:147/159
icon_0
Running Pokaż
11min 36s
2km 011m
(05:46/km)
HR:147/159
14
15
icon_94760
Jazda na rowerze Pokaż
18min 09s
4km 358m
(04:10/km)
icon_0
Biking Pokaż
18min 09s
4km 358m
(04:10/km)
16
icon_
41min
8km 380m
(04:56/km)
icon_
18min
4km 358m
(04:09/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
9min 45s
1km 667m
(05:51/km)
HR:151/168
icon_0
Running Pokaż
9min 45s
1km 667m
(05:51/km)
HR:151/168
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
18min 54s
3km 165m
(05:58/km)
HR:154/163
icon_0
Running Pokaż
18min 54s
3km 165m
(05:58/km)
HR:154/163
30
icon_0
Running Pokaż
21min 28s
3km 706m
(05:48/km)
HR:149/166
icon_0
Running Pokaż
21min 28s
3km 706m
(05:48/km)
HR:149/166
icon_
1h 40min
17km 076m
(05:52/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 58min 31km 328m 05:41/km 10.56 km/h
Jazda na rowerze: 18min 4km 358m 04:09/km 14.41 km/h