Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
23min 46s
4km 250m
(05:36/km)
HR:173/188
2
3
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
24min 46s
4km 280m
(05:47/km)
HR:170/184
4
5
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
27min 36s
5km 010m
(05:31/km)
HR:170/186
6
7
icon_
1h 16min
13km 540m
(05:37/km)
 
8
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
34min 45s
6km 250m
(05:34/km)
HR:168/184
9
10
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
41min 14s
7km 440m
(05:33/km)
HR:169/182
11
12
icon_0
Bieganie - rozbieganie Pokaż
34min 56s
6km 100m
(05:44/km)
HR:162/172
13
14
icon_
1h 50min
19km 790m
(05:36/km)
 
15
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
34min 54s
6km 030m
(05:47/km)
HR:163/172
16
17
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
45min 16s
7km 600m
(05:57/km)
HR:159/178
18
19
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
41min 24s
7km 010m
(05:54/km)
HR:159/171
20
21
icon_
2h 01min
20km 640m
(05:53/km)
 
22
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
42min 20s
7km 800m
(05:26/km)
HR:170/185
23
24
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
34min 04s
6km 010m
(05:40/km)
HR:160/173
25
26
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
56min 59s
10km 010m
(05:42/km)
27
28
icon_
2h 13min
23km 820m
(05:35/km)
 
29
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
54min 28s
10km 010m
(05:26/km)
HR:160/173
30
31
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
53min 30s
10km 010m
(05:21/km)
HR:159/178
1
2
icon_0
Bieganie - wybieganie Pokaż
55min 42s
10km 010m
(05:34/km)
HR:157/169
3
4
icon_
2h 43min
30km 030m
(05:27/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 09min 97km 810m 05:37/km 10.67 km/h