Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 17s
8km 050m
(05:00/km)
HR:153/165
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
10km 000m
(04:59/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 38s
10km 010m
(05:09/km)
HR:147/157
icon_
2h 21min
28km 060m
(05:03/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 16s
8km 020m
(04:39/km)
HR:155/169
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 42s
17km 010m
(04:52/km)
HR:158/168
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 45s
7km 600m
(04:42/km)
17
icon_
2h 35min
32km 630m
(04:46/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 25s
18km 000m
(04:58/km)
HR:155/166
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 38s
5km 000m
(04:32/km)
HR:164/175
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 21s
7km 000m
(04:37/km)
HR:165/177
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
10km 460m
(05:05/km)
HR:154/174
23
24
icon_
3h 17min
40km 460m
(04:53/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 37s
18km 010m
(04:39/km)
HR:160/173
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 18s
12km 020m
(04:46/km)
HR:156/176
28
29
30
31
icon_
2h 20min
30km 030m
(04:41/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 05min 113km 130m 04:49/km 12.43 km/h