| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
21km 550m
(06:10/km)
|
|
92.5
|
91.4
|
92.7
|
92.3
|
90.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 080m
(05:36/km)
|
|
91.4
|
91.2
|
91.7
|
90.9
|
91.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
12km 710m
(05:28/km)
|
|
91.0
|
90.5
|
90.9
|
90.6
|
90.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 120m
(05:35/km)
|
|
90.6
|
90.4
|
90.7
|
90.7
|
90.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 000m
(05:12/km)
|
|
90.7
|
90.4
|
90.6
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 22min | 66km 460m | 05:45/km | 10.42 km/h |
