Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 34s
8km 000m
(05:57/km)
31
1
2
3
4
5
icon_191834
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min
21km 000m
(04:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 06s
17km 000m
(05:22/km)
icon_
2h 18min
25km 000m
(05:32/km)
icon_
1h 42min
21km 000m
(04:51/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
9
10
11
icon_0
XXIX Bieg Niepodleglosci Pokaż
45min 33s
10km 000m
(04:33/km)
12
icon_
1h 01min
13km 000m
(04:44/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 58s
6km 000m
(05:20/km)
16
17
18
19
icon_0
4. Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
45min 46s
10km 000m
(04:35/km)
icon_
1h 17min
16km 000m
(04:51/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
10km 000m
(05:23/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 49s
5km 000m
(05:34/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 660m
(05:51/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 000m
(05:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 38s
21km 000m
(05:28/km)
icon_
4h 29min
48km 660m
(05:32/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 67km 660m 05:11/km 11.57 km/h
Jazda na rowerze: 1h 42min 21km 000m 04:51/km 12.35 km/h